Wiele dorosłych jak i dzieci kocha gry. Grają bardzo dużo w wszelkiego rodzaju gry i w jaki sposób najbardziej im to odpowiada. Zdarza się, że poświęcenia na gry kilka czasu, jeżeli jednak można sobie na to pozwolić to jak najbardziej. Jedne osoby grają bardzo dużo, w trakcie gdy inne w optymalnych ilościach. Jak są to dzieci, warto im ten czas ograniczać. Chodzi o to, ażeby nie przesiadywały za dużo na grach, bo to nie koniecznie będzie miało na nich dobry wpływ. Dotyczy to nie tylko oczu, ale całego funkcjonowania. Ma możliwość to natomiast wpłynąć ciut niekorzystnie, warto się nad tym zastanowić. Jeśli dziecko zbyt dużo czasu poświęca grą, wręcz jeżeli posiada dobre wyniki w nauce, to może stać się nerwowe, nadpobudliwe. Ten czas powinno się ograniczyć do pewnego czasu, przedtem ustalonego. Ma możliwość to być godzina czy dwie godziny dziennie z przerwą. Powinno się jednakże trzymać się tego ustalonego uprzednio czasu, to jest najbardziej istotne. Jeśli pozwoli się dziecku korzystać z gier do preferuje, to niestety nie będzie znało umiaru. Dzieci już takie są i chcą jak najwięcej przesiadywać i najchętniej cały swój czas poświęcili ażeby na siedzeniu na grach i przenigdy aby się to nie znudziło. Jak ma się konsola xbox 360 to fajnie i cała rodzina może grać w różnorodne gry, dostosowane do ich wieku i wymagań. W gry mogą zaangażować się Ci. Nierzadko można wspólnie czyli rodzice i dzieci posiedzieć i pograć w gry. To jest całkowicie fajna sprawa, ponieważ gry posiadają pozytywny wpływ i można przy niech w rzeczywistości odpocząć i odreagować, niemniej jednak raz na jakiś czas. Trzeba znać jeszcze inne formy wypoczynku, tak aby nie popaść w rutynę i nie uzależnić się od tych gier. Powinno się znać umiar i raz można spędzić czas na spacerze, a jak jest brzydka pogoda to pooglądać telewizję czy pograć w grę na konsoli. Nie ma co robić bez ustanku tego samego, bo to ma możliwość mieć niekorzystny wpływ. Prawie każdy jednakże lubi oczywiste urozmaicenia. Wspólnie z familią można spędzać czas na kilka sposobów.